Helt rätt!
Gjorde debut på riktig yoga på Luleå Yoga Centrum idag. Ashtanga blev det. Efter ca 15 min kände jag svetten bryta ut och i slutet var jag till och med anfådd. Helhetsintrycket är att det är precis den träning jag behöver nu. En skön trötthet infinner sej i kroppen efteråt.
Kommentarer
Trackback