.

Har precis kommit hem efter helgens andra kalas. Mätt och belåten. Idag var det kollegan Stina som firade 40år med öppet hus. Fyra olika tårtor bjöds det på och smörrebröd. Mycket gott.
Igårkväll firade jag Josefins födelsedag med fika och gokaffe a la PerJohan. Skön kväll var det.
Nu blir det lugn kväll med film hemma på schemat. Måste bara vila lite först...

En ljusslinga med pioner pryder nu sin plats på sänggaveln. Jag är så nöjd!

Igår lämnade en stor personlighet oss här på jorden. Älskade Timo lämnar ett stort tomrum efter sej när han gick vidare. Han kom att bli som en familjemedlem precis som en människa. Jag kommer att sakna hans glada bemötande och outtröttliga slickande. Nu får han springa fritt i hundhimlen och jaga tikar och bada hur mycket han vill... Tänker på Timos matte och husse idag. Timo för alltid i mitt hjärta <3

Det är otroligt skönt att yoga. Ett bra slut på dagen. För varje gång känner jag att jag gör framsteg, omän små... Harmonin inom mej ökar i takt med att jag blir starkare, smidigare och får bättre kondition. Bara fördelar :)

Tog mej tid för att ta hand om naglarna, både på fötterna och händerna, ikväll. När vi var i Stockholm fick jag tips om en superbra fil från Lindex av Laila som är expert på naglar. Så länge jag har kännt henne och det är i över 20 år, har hon varit min förebild när det kommer till naglar. Resultatet blev bra och nu har jag även fina tånaglar när jag är på yogan ;)

En gammal klassiker, lite bortglömd dock, fick bli dagens middag. Ugnsfalukorv med potatismos. Gott var det! Sen blev det läxläsning med förhör på det. Nu lite shopping på HM.com av nyttiga saker ;) bla nya påslakan som ska matcha andra detaljer som strax dyker upp i sovrummet.

Vi var inte enbart nyttiga i Björkliden utan hann och orkade även med ett besök i Rallaren.

Ripris

Björkfjäril

Nu vill jag åka hem!

Caroline och vårat sällskap Ingegerd

Framme efter bara två timmars promenad

Ribbåtarna

Svårt lyckliga!

Torneträsk

It´s a sign

Silverfallet

Helgen som gått har jag och kompisen Caroline varit iväg till Björkliden med 40 andra kommunanställda. Bortsett från den långa bussresan har det varit en kanonbra helg. Promenader i vacker miljö, tur med ribbåt, god mat och mycket skratt.

Efter middagen åkte jag in till stan för att få en dos babyharmoni. Lille Theo, nu två månader, visade sej från sin finaste sida. Nysoven och mätt deltog han i det vi gjorde, på sitt sätt. Det är verkligen nåt speciellt med småbarn. Det är ett lugn och ett ljus över dom som vi vuxna borde anamma oftare. Jag är så tacksam att få delta i Theos uppväxt.

I helgen var det dags för vår reunionresa till Stockholm efter ca 17 års uppehåll. Vi är de fyra vännerna sedan lärarutbildningstiden. Åren har satt sina spår på oss men på insidan är vi rätt så samma som förr. Det blev en skön helg med skratt, god mat och turistande.

Började med harmonisk yoga efter en gräsligt full dag på jobbet. Med lugnet inom mej var det sen dags för fotbollsmatch på Herstö IP. Det blev vinst för LFC! Nu ett hett bad innan kvällsfika med bästa barnen.

Gjorde debut på riktig yoga på Luleå Yoga Centrum idag. Ashtanga blev det. Efter ca 15 min kände jag svetten bryta ut och i slutet var jag till och med anfådd. Helhetsintrycket är att det är precis den träning jag behöver nu. En skön trötthet infinner sej i kroppen efteråt.

Så fort september börjat välkomnar jag hösten på balkongen:

Började dagen med en power walk i skogen kring Ormberget. Drygt 7 km blev det innan det var dags att göra mej klar för fika på stan med en god och fin vän. Många kloka saker och svar kom fram. Jag är förundrad över hur allt faller på plats och hur människor dyker upp när man behöver det som bäst. Känner oerhörd tacksamhet över alla fina vänner jag har i mitt liv. Tack! <3